Zde je seznam tréninků, které jsem cvičila v daném měsíci. Moc se mi po cvičení stýskalo. Bohužel, už mne nelákaly tréninky se Zuzkou Light, i když jsem stále její velká fanynka. Potřebovala jsem to samé a přece krapet něco jiného. Tento měsíc tak byl zasvěcený Caroline a Lise M.
- ---
- ---
- Zuzka Light | Bodyrock - Wild & Free Exercise Challenge (pouze 5 kol)
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #1
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #2
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #3
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #4
- Lesley Fightmaster - 30 min Bedtime Yoga
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #6
- Caroline Girvan - Kettlebell Series Day 1
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #7
- Lesley Fightmaster - 20 min Full Body Yoga Flow
- ---
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #8 + 3 kola (25 KB swings, 25 KB passthrough)
- Bob Harper - Bob's Workout #1
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #9+10
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #11
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #12
- ---
- vlastní HIIT celé tělo (10 min)
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #13
- ---
- ---
- The Wkout | Lisa M. - Shred & Built #1 (60 min)
- The Wkout | Lisa M. - Shred & Built #2 (60 min)
- Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #14+15
- Caroline Girvan - Epic Beginner Workout #1
- ---
- Caroline Girvan - Kettlebell Series Day 2
- ---
