Vítám tě na svých stránkách.
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡
Není nad pořádně hustou domácí polévku, viďte? :-) Navíc zelňačka ♡ Srdcová záležitost!
Všichni máme rádi tu od maminky, od babičky, a nikdy se nepovede udělat stejně, jako je
ta jejich. Ale tahle by vám neměla uniknout. Je strašně jednoduchá, takže ji zvládne
i začátečnice kuchařka, která by chtěla překvapit svého milého :-)
Budete potřebovat:
1 cibuli
sladkou mletou papriku
sterilované zelí ve velké sklenici
1,5 litru masového vývaru
3 střední brambory
kvalitní klobásku
4 plátky slaniny
smetana ke šlehání
sůl
lžíce oleje
Jak na to?
Ve větším hrnci na oleji osmažíme na drobno nakrájenou cibuli společně
s na kostičky nakrájenou slaninou a na kolečka nakrájenou klobáskou.
Zaprášíme sladkou mletou paprikou (dávám klidně půl balíčku).
Zelí slijeme v sítku, přidáme do hrnce a chvíli dusíme.
Přilijeme vývar, na kostky nakrájené brambory a vaříme 45 minut.
Dochutíme smetanou (množství je individuální, dávám asi polovinu kelímku).
Nezapomeneme dochutit solí, pokud je třeba.
Podáváme s domácím chlebem nebo pečivem, jaké máte rádi :-)
Dobrou chuť.
Již se to stává pravidelností, že v lednu vzniká spousta nových tréninkových programů a Lesley je již každoročně jednou z těch, která vždy přijde s novým plánem. Jelikož její předešlá Yoga Fix 90 byla velmi úspěšná, rozhodla se natočit a připravit pro fanoušky jógy sérii novou. Nese stejný název, je však kratší. Trvá měsíc.
Chuťově jeden z nejzajímavějších salátů, jaké jsem kdy jedla :-) Padlo to do mne jak do
hladového vlka. Snadná příprava a samé zdravé ingredience.
Budete potřebovat:
2 hrnky listové zeleniny
1/2 šálku čerstvých borůvek
10-12 kostiček nakrájené gorgonzoly
10 půlek vlašských ořechů
Vinaigrette dresink (s bílým jogurtem)
Jak na to:
Na talíř načančejte listovou zeleninu.
Zasypte borůvkami, sýrem a nasekanými ořechy.
V mističce si udělejte dresink a salát zakapejte.
Dresink jsem použila kupovaný (Kaufland). Jde o směs koření, které pak smícháte buďto
s vodou a olejem, nebo bílým jogurtem. Já zvolila právě jogurt. Takto vypadá balení.
Pokud milujete saláty stejně jako já a nebojíte se i šílených kombinací, které si nedokážete
chuťově představit, bude tohle pro vás zajímavá zkušenost :) Sýry a ořechy jdou vždy dohromady
a zelenina k tomu také patří. Dejte mi vědět, jak vám chutnalo :)
Kristina
Tyhle náramky uchvátily mé oko okamžitě. Tuším že to bylo na Fb, kdesi na boku v reklamách,
kde na mne "svítil" jeden z náramků e-shopu nacancana.cz. Nakonec jsem si vybrala po dlouhém
váhání a opětovném vyhazování a přihazování zpět do košíku tyto dva náramky. Stejné chtěla
i maminka, takže teď budeme v našem městě chodit minimálně dvě s těmito úžasnými kousky :))
Tento kousek Eiffel Tower jsem zvolila čistě bílý, ale v nabídce je více barev a také více kombinací.
Na obrázku to není vidět, ale vzadu je na zapínání klasicky jako jakýkoli řetízek. Jde to tedy dost
blbě :-D Jsou to nervy! Ale po třetím zapínání už na to přijdete a jde to snadněji. Cena 80 Kč.
Relikvie smrti je název tohoto náramku, který mne uchvátil okamžitě právě v kombinaci barev bílá
a tmavě modrá. Opět je na výběr z vícero provedení. Tenhle je u mne nej ♡ Cena 90 Kč.
Určitě se podívejte na eshopu na celou nabídku náramků, protože já jsem odsud určitě neobjednávala naposledy :-) Navíc je poštovné velmi nízké, takže když se domluvíte s kamarádkou nebo toho vezmete víc třeba pro dcerku nebo jako dárek mamince, poštovné se prakticky "ztratí" :-)
Líbí se vám?
Kristina ღ
