Vítám tě na svých stránkách.
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Kuřecí salát s hroznovým vínem a pekanovými oříšky


Našla jsem na stránce Add a Pinch velmi lákavý recept na kuřecí salát a nezbývalo mi, než dle komentářů zhodnotit, zda je skutečně tak skvělý, jak se píše. Přišel mi naprosto primitivní na přípravu a tak jsem doufala, že se na tom nebude moci dát nic zkazit :-)

Pokud vám nevadí studené obědy, věřte, že vás tento maximálně zasytí a nadchne. Můžete si ho připravit den předem a máte výbornou a lahodnou misku nebo krabičku, plnou vitamínů a bílkovin. 

Budete potřebovat:

200-250 g kuřecího prsa
pekanové oříšky
nať z cibulky
tmavé hroznové víno
sušené ovoce
trochu kvalitní majonézy


Kuře si uvařte v osolené vodě, nechte vychladnout a pak jej natrhejte nebo nakrájejte na kostky. V míse jej smíchejte s nakrájenou natí, nasekanými ořechy, s hroznovým vínem nakrájeným na půlky, sušené ovoce nakrájejte také, já měla ananas, v původním receptu jsou třešně, ale nesehnala jsem je. Určitě dobře poslouží i goji, brusinky a řekla bych něco kyselejšího pro zvýraznění chutě. Ten ananas tam spíše zapadl. Takže takový tip, co nepoužívat :-)
Přidejte majonézu, já našla malou krabičku od Boneca, která je aboslutně bez éček, přidaných barviv a jiných hnusáren. Navíc je opravdu moc lahodná a dobrá. Majolku přidejte kolik chcete. Ostatně jako všechno ostatní, vše záleží na tom, kolik čeho v salátu chcete. Já příště určitě přidám více hroznového vína :-)


Salát smíchejte, já to míchám rukama, přijde mi to rychlejší a praktičtější. 
Můžete a nemusíte nechat salát trošku vychladit, pak můžete baštit. je samozřejmě fajn si jej v lednici schovat do druhého dne v misce a odnést do práce jako hlavní jídlo. Je opravdu velmi sytý a dobrý. A jsem si jistá, že vám kolegové budou nakukovat pod ruku, co báječného to vlastně jíte :-)

Dobrou chuť.

K.


2 komentáře:

  1. Moc mi chutnal tvůj recept na kuřecí salát s ořechy a jablkem, tak určitě vyzkouším i tento :) Díky za tip :)

    OdpovědětVymazat
  2. Miluju tyto saláty, super tip s tím sušeným ovocem, to by mě nenapadlo :)..no a zase se blíží vedra, takže není nad studený oběd :) ...já teda kuřecí prsa ve vodě nikdy nevařím, raději si ho griluji na kontaktním grilu (nebo když dělám porci pro sebe tak na waflovači, kde mám výměnné plotýnky - toust/wafle/gril)..... případně dělám prsa v CrockPotu (což je zázrak, mám ho asi půl roku a nevím, jak jsem bez něho mohla žít :) )...

    OdpovědětVymazat