Vítám tě na svých stránkách.
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Pestrá pomazánka


Inspirovala jsem se starším vydáním časopisu F.O.O.D, kde recept na pomazánku byl.
Pomazánka je lehká, přesto sytá. Ideální na čerstvé pečivo. 

Budete potřebovat:

250 g měkkého odtučněného tvarohu
50 g kvalitní šunky
1 vejce na tvrdo
1/2 balíčku pažitky
2 menší mrkve
1 lžička plnotučné hořčice
sůl, čerstvý mletý pepř

Jak na to?

Mrkev nastrouháme najemno do misky, přidáme tvaroh, na malé kousky nakrájenou šunku,
hořčici, pažitku, na kousky nakrájené vejce, sůl a pepř. Smícháme a necháme vychladit.
Podáváme s čerstvým pečivem. Pokud použijete večerní pečivo, bude celá věc rázem low-carb!



2 komentáře: