 | AHOJ, jmenuji se Tina a vítám tě u sebe na stránkách. Oblast sportu a pohybu je mi blízká od malička. Otázkám výživy se věnuji již více než dvanáct let. Tohle virtuální místo má za cíl jediné - inspirovat, učit druhé, podporovat a poukázat na to, že nemusíte nosit velikost S, lámat rekordy v posilovně, jíst málo a omezovat se, abyste dosáhli fyzického zdraví a duševní pohody. Ano, i u mne to byla dříve honba za dokonalým tělem. Dnes ale vím, že stačí málo - nic nepřehánět, žádné extrémy, naslouchat tělu, ve kterém jsem doma ツ * Motto mého studia * JEDU SI SVŮJ PŘÍBĚH! |
4. ročníky fitness soutěží
|
Autorka knih
|
Trenérství
|
Certifikace
|
Žádné komentáře:
Okomentovat