AHOJ,

jmenuji se Tina a vítám tě u sebe na stránkách. 

Oblast sportu a pohybu je mi blízká od malička. Otázkám výživy se věnuji již více než dvanáct let. Tohle virtuální místo má za cíl jediné - inspirovat, učit druhé, podporovat a poukázat na to, že nemusíte nosit velikost S, lámat rekordy v posilovně, jíst málo a omezovat se, abyste dosáhli fyzického zdraví a duševní pohody. Ano, i u mne to byla dříve honba za dokonalým tělem. Dnes ale vím, že stačí málo - nic nepřehánět, žádné extrémy, naslouchat tělu, ve kterém jsem doma ツ

* Motto mého života *

JEDU SI SVŮJ PŘÍBĚH!

4 ročníky fitness online soutěží

• 2012 | Moje proměna
• 2013 | Moje proměna do léta
• 2014 | Moje proměna za 50 dní
• 2017 | Moje proměna, Jaro 2017