Vepřové plátky jednoduše



120 g libového vepřového masa naklepeme, osolíme, zasypeme sušenou petrželkou, sladkou mletou paprikou a koriandrem. Na lžíci oleje osmažíme z obou stran, nejlépe pod pokličkou a ne příliš zprudka, ať maso nevysušíme. Jako přílohu použijeme 100 g vařených brambor a salát z 50 g ředkviček, 80 g okurky, 80 g rajčat a 50 g bílé papriky.



Kalorie 462 kcal
Sacharidy 25 g
Bílkoviny 25 g
Tuky 28 g


Žádné komentáře:

Okomentovat