Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

IRON Series Journey | Den 1


Když se Caroline po třech týdnech ticha ozvala fanouškům, byl zrovna 1. duben. Její
 příspěvek v tento den vyvolal šílenství, protože i když nikdo nevěděl, co přesně se chystá,
 stačilo, že to v jediném příspěvku tvrdila samotná Caroline: "Těšte se na 4. dubna." Všichni
 jen tajně doufali, že nejde o žádný apríl a že naše oblíbená fitneska přijde s další cvičební
 sérií. Ještě pořád si pamatuji, jak smutně vyzněl název posledního cvičebního programu
Epic Endgame. Padaly dotazy, zda se s námi Caroline loučí a vrací se zpět do tělocvičny
 ke svým klientům. Nikdo nevěděl, co bude dál a ona jednadvacetidenní pauza tomu taky
 moc nepřispěla. 

Každopádně dnešním dnem bylo potvrzeno, že je zde další cvičební program - IRON
 Series. A rozhodla jsem se, že jej prostě podstoupím celý bez nutného hledání, co ten
či onen den cvičit. 

Kratší tréninky mi budou vyhovovat. Dnešní měl 30 minut a závěrečný strečink.
 Jednoduché cviky, spousta opakování a v závěru jsem byla ráda, že chodím. Fakt se
mi podlamovaly kolena, přitom se to celé zdálo tak nevinné. No... Day1 Complete!!!

Kristina

Žádné komentáře:

Okomentovat