Vítám tě na svém osobním blogu, který je tak trochu mým deníkem. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až "sem" - na místo, které je TADY a TEĎ :-) ♡♡♡

Protein Rice Cakes | Rýžové chlebíčky s pudinkem a ovocem


Výživná snídaně pro každého. Dokonalost nedělního rána zpečetěna :-)

Budete potřebovat:

3 ks rýžových pufovaných chlebíčků 

100 g proteinového pudinku 

1 větší lžička mandlového másla 

½ banánu 

borůvky 

mletá skořice 

Na rýžové chlebíčky si lžičkou rozprostřeme polovinu balení proteinového pudinku, dělá se 200 g balení, tudíž použijeme 100 g, banán nakrájíme na kolečka a po pudinku rozprostřeme. Mandlové máslo pocákáme po banánu, jen decentně. Sice je zdravé , ale hodně tučné. Přidáme pár borůvek a záprášíme mletou skořicí. 


Dobrou chuť!

Tina 🩵

Žádné komentáře:

Okomentovat