Vítám tě na svých stránkách.
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Meal Plan | Ripped in 30

PDF soubor je ke stažení zde.
Soubor obsahuje překlad všech receptů a přehlednou tabulku k jídelníčku na 30 dní.
Jídelníček jde ruku v ruce s tréninkovým programem Ripped in 30.
Autorkou jídelníčku je trenérka Jillian Michaels.
Plán je v originálním znění k mání zdarma na jejich stránkách ZDE.
O překlad úvodního dopisu se postarala Kristina Čechová.
Překlad receptů poskytla Majka Šimková.

Žádné komentáře:

Okomentovat