Antistresová masáž - hluboké zklidnění

Pro koho je masáž vhodná:

Pro všechny, kteří potřebují přepnout z dlouhodobého stresu do bezpečí. Pokud jste dlouhodobě v napětí, v sympatiku, s napjatou šíjí, mentálně vyčerpaní nebo často špatně spíte. Pro klienty s vyhořením. 

Co masáž přináší:

• aktivuje parasympatikus
• snižuje kortizol
• zlepšuje spánek
• vrací tělo do regulace
• klient se může rozplakat

Jak masáž probíhá:
Masáž je vedena plynulými a uvolňujícími tahy přes jednotlivé části těla – krátce hlava, záda, šíje, mezilopatková oblast, bedra, chodidla pro uzemnění. 

Intenzita tlaku je mírná. Při vyčerpání je tělo unavené a přecitlivělé na tlak. 

Intenzita tlaku: ●●○○○ (jemná až mírnáí)

Délka: 60 minut
Možnost zaměřit se na konkrétní partie: ano