Relaxační masáž zad & šíje

Bolest nebo napětí v oblasti šíje, mezi lopatkami či beder patří mezi nejčastější důvody, proč ke mně klienti přicházejí. Dlouhé sezení u počítače, fyzicky náročná práce, sport nebo každodenní stres se často projeví právě na zádech.

Každá masáž začíná krátkým rozhovorem. Společně probereme, co vás trápí, jak vypadá váš běžný den a zda za přetížením nestojí určité pohybové návyky nebo životní styl. Díky tomu mohu péči přizpůsobit přesně vašim potřebám.

Během masáže kombinuji různé techniky a věnuji zvýšenou pozornost místům, která jsou nejvíce přetížená. Nejde mi jen o to, aby bolest na chvíli ustoupila, ale abyste odcházeli s pocitem skutečné úlevy, lehkosti a odpočinku.

Pokud to dává smysl, masáž nekončí posledním tahem. Ráda vám doporučím jednoduché cviky nebo drobné změny v každodenních návycích, které mohou pomoci předcházet opakovanému přetěžování.

Intenzita tlaku: ●●●●○
Délka: 40 minut
Možnost zaměřit se na konkrétní partie: ano