zrovna včera jsem narazila na tento blog a proměna je opravdu úžasná! sama se plácám mezi anorektickými a bulimickými dny, přitom ty jsi důkaz, že to jde i naprosto zdravě. jillian jsem cvičila dřív a asi se k ní vrátím, tyhle výsledky jsou fakt lákavé:) taky pro mě jsi inspirace, že se nemusím nechávat ovládnout jídlem a být v depresi, když takle se může i narůst sebevědomí..:D děkuju a přeju hodně štěstí do budoucna!:)

Páni, článek jsem přečetla jedním dechem! A ty fotky, bože!!! Jsi skvělá! Ta změna je prostě ohromná, tvoje postava je úžasná! To, co jsi za ten půl rok dokázala je prostě bomba! Podle mě jsi prostě dokonalá! :-) Gratuluju!!!

Super. Gratuluju k výročí a doufám že se bude dařit dál. Jsi úžesná a krásná maminka :-)

Taky je mám, na stehnech :) přijde mi to spíš roztomilé než abychom se za ně měly stydět :) http://i.imgur.com/dAcWq.jpg :))
a tvoje tělo? Co k němu dodat? Ty víš, že je úžasné.. pořád Tě víc a víc obdivuju! :)

Skvělé,skvělé,skvělé,přečteno jedním dechem,ani nevíš,jak já ti závidím.Nechci zhubnout,jenom zpevnit a makám,makám,makám.GRATULUJU.Dasha

naprostá nádhera :) nevím,co víc bych řekla
gratuluju, máš můj obdiv! :)

Gratuluji, že sis splnila svůj sen, jsi mojí inspirací ;) Díky za tento blog a že se s námi dělíš o spoustu zajímavých věcí :)
Jsem na TEBE moooc pyšná, že jsi dokázala takové změny :) a přeji odhodlání, čistou mysl a spousta spokojenosti :)

Paráda! Neuvěřitelné, jak jde tělo změnit jenom za 6 měsíců! Vypadáš vážně skvěle, hezky se ti už rýsujou svaly :)

Gratuluji! Na to se nedá nic jiného říct! Je to skvělá změna a je super, že jsi to nevzala jednorázově, ale že jsi to pojala jako životní styl. (nerada používám slovo dieta, protože dieta je vlastně i to když chce někdo přibrat a nasadí dietu :o) )
Jsi prostě nekonečnou studnicí inspirace a já ti moc fandím!!!

Jsi úžasná. Moc gratuluju.
Tvoje odhodlání, to že se snažíš vzdělávat a zdokonalovat v tom co děláš, to že nic nelámeš přes koleno a děláš vše s čistou hlavou a nadhledem, k tomu všemu ji blahopřeju a popravdě ti to i trošičku závidím :)
Ale to ti říkám vždy.
Jsi opravdu skvělá.

Až já budu tam kde ty jsi začínala tak to bude ohromné.

No do háje.... Vezmeš si mě? :D
Teď vážně, naprosto úžasné, na fotky jsem zírala s otevřenou hubou. Já jsem oproti Tobě ještě větší začátečník, ale věřím, doufám a ještě přeju si, abych měla jednou podobné výsledky. Máš můj velký obdiv, to už jsem říkala několikrát, stejně jako další věci. Díky, že jsi tu se svým blogem, díky nemuž jsem začla i ten svůj, díky, že jsi mě přivedla k Jillian a díky Ti za to, že jsem se odhodlala zvednout svou prdel z postele a začít něco dělat. DĚKUJI!!!

Nikky, frajerka! Budu na sebe přísnější :))

páni! si môj idol :D
keď tak pozerám na tvoj a na svoj zadok, tak si jednoznačne tá, ktorej by som sa mala opýtať: čo všetko pre neho robíš? (alebo by som si mala proste prečítať všetky tvoje články, že? :D)

Neskutečný jak se tělo změnilo za 6 měsíců tvrdé práce! Seš skvělá a právem jsi idol mnoha žen i mužů :)) Myšičkaa

Týýýýý brďo, Nikky respekt jako! Vydám ještě tolik potu a dřiny než budu vypadat jako ty :) Přeju ti, aby si všechny ty vrcholy zdolala, tak jak si přeješ :)) Jen tak dál, úžasná motivace :)

ahoj Nikky,skvělá práce :) jsi moc moc šikovná.díky za tvůj blog,kde můžu čerpat spoustu informací :) Kájušenka

Ty jo super :) Zajímalo by mě, kolik měříš přes pas, jako fakt v tom nejužším místě. Máš super nohy a zadek, takový asi nikdy mít nebudu :(
A neměla jsi nikdy třeba potřebu jíst hodně, přejíst se něčeho dobrého, nebo tak?

Prostě úžasnéé....máš můj obdiv :-) Nebýt tebe tak ani neznám jillian a právě dnes jsem s ní docvičila 30 day shred a už se teším na další! A jinak veliká gratlace :-)

Panejo, to je neskutečná proměna! :) Nemám slov,vypadáš vážně skvěle! :) Moc gratuluju!

páni, jsi úžasná, ani nevím, jaká partie z tvého těla se mi líbí nejvíc :D

Panebože, ani nevíš, jak strašně moc ti závidím to bříško! Je dokonalý! Celá postava je parádní, ale já třeba s nohama a zadečkem moc problémy nemám, takže u toho můžu třeba uznale kývnout, že je tam znát kus práce, ale to tvoje bříško... wow! Gratuluju! Máš úžasnou postavu. Až budu mít ,,tvoje" břicho, budu spokojená i já. :)
www.madame-perfect.blogspot.com

Tak to je fakt paráda! To prostě ani jinak komentovat nejde :-D. Seš obrovskou inspirací pro všechny a musíš na to být fakt pyšná ;-)

To snad ani není možný! Fakt nádhera! Já myslím, že ten výsledek nemohl být lepší, máš snovou postavu. Moc Tě obdivuju a ráda sem chodím, hrozně moc mě motivuješ :).

Cože, ty/vy už jste maminka?!!!..S takovou postavou?!!!!!!!...wow..obdiiv!!..

Nikki, je opravdu neuvěřitelné, co jsi dokázala. Díky tobě jsem se taky dokopala něco se sebou udělat, teď se bohužel díky stresům z bakalářky a státnic trochu zanedbávám, ale až bude po všem pustím se do toho všeho zase na sto procent (takže zase přidám pohyb, protože jídlo moc neflákám)

Už jen pohled na tebe mi dodává sílu, že to prostě zvládnu! Nádherný pokrok, vážně :)

wow:) změna jak blázen:) pěkný:)důkaz že"všechno jde když se chce" vážně funguje:)

abych pravu řekla, miluju tě :DD jsi prostě frajerka, hrozně ti fandím už od začátku a jak postupně vidím tu proměnu, je to něco co všem řekne "nechte si řeči o tom, že něco nejde a radši zvedněte prdel a jděte na sobě pracovat". Jsi inspirací pro všechny a hateři, ti ať si políbí zadek. Jsou ze sebe nejspíš tak znechucení, že nemají nic jiného na práci než sedět u netu a psát sračičky :) ti tebe ani nás prostě nenaštvou :D jsi skvělá, Nikki!♥

Wau Nikki tvoja zmena je nadherna. Mas riadnu vydrz...to sa musi nechat. Cvicit s Jillian nieje prechadzka parkom, to viem uz aj ja :) To vies ja som zacala 30 day shred iba tento tyzden. A vzdy ked mam pocit, ze to uz dalej nedokazem a chcem to vzdat pomyslim na teba a tvoj blog a hned je to lepsie. Tvoje vysledky su inspirujuce Vyzeras super, som rada, ze si vytvorlia tento blog ma velmi bavi som na nom kazdy den a citam vsetko co pises. Len tak dalej :)

Ahoj Nikki,
tleskám, tleskám, tleskám... Opět přečteno jedním dechem...
Já teprve 3. týden cvičím s Jill, baví mě to, ale největší problém mám s jídlem. Celý den se držím, ale odpolko či večer začínám mít strašné chutě (hlavně na sladké). Ach jo... Měj se. Petra

Ty jsi naprosto úžasná. Představuješ pro mne naprostou podporu a motivaci. Prosím, pokračuj v psaní blogu :-).

Gratulace!!! Jsi úžasnou motivací, co jsi dokázala ;) Opravdu moc gratuluji, po dlouhém čase jsi mě nakopla z mého nic nedělání abych začala něco se sebou dělat. Obrovské děkuji! )

Teda Nikki bomba!!!! Fakt úžasný co se dá dokázat za 6 měsíců, stačí chtít, nevymlouvat se a jít si tvrdě za svým! Moc ti gratujulu!!! A ten zadeček to je fakt bomba! Já vubec nemam ráda svůj zadek, je takovej neforemnej:D Teďkon sice jedu Insanity, ale až zkončím tak se vrhnu na Boba, takovej zadeček chci prostě taky :D Jsi skvělá inspirace pro nás všechny:)

Gratuluju k téhle úžasné změně! Tvé pokroky jsou inspirující a já jenom doufám, že bude víc lidí, jako ty, půjdou si za svým snem a budou za něj bojovat.

Vždy když si zveřejnila tenhle "proměna článek", tak jsem většinou měla období, kdy jsem to flákala a ty si mě znovu nakopla. Ale dnes, dnes se svým 18. dnem Shredu je to konečně jinak. A už teď vím, že to nevzdám a konečně ten program celý docvičím (sice jsem jeden den vynechala - takže jsem jela 1. level 11 dní, ale to si odpustím, protože zůstalo opravdu u jednoho dne a to je pro mě důležité!). Opět Ti děkuji za skvělou motivaci a přeji mnoho dalších úspěchů. Jsi prostě největší BORKA :))))!!!

Perfektni vysledky!!!! fakt kloubouk dolu za vydrz... a jako pise i vetsina ostatnich i pro mne si velika motivatorka :). Zacala jsem jako hodne jinych s cvicenim 30DS, ten uz mam uspesne za sebou, dnes jsem si dala druhy den Ripped in 30... a uz se neco rysuje :), takze motivace porad je. Musim rict, ze Ripped mne zatim bavi vice nez 30DS. Uz se divam co bych mohla cvicit potom... Takze dik za zverejnovani tvych vysledku, protoze co si budem vykladat, vypadas uzasne a kdo by tak nechtel vypadat, ze?
Mej se krasne, Monika

No tééda, fakt super! :-) Gratuluju... Jsem zvědavá, jaký budu mít výsledky já po půl roce. Ale ty jsi mě dovedla k Jillian, za to ti fakt děkuju. Cvičení mě baví a někdy vyzkouším i toho Boba. :-D
Pokračuj dál, jsi moje motivace.

Super úžasná proměna :-) :-):-)moc ti gratuluji....jsi pro mě velká motivace, že to opravdu jde ...díky ti moc za tento blog a všechny tvoje články o Jill a jiných tématech...dobře se to čte a hlavně mě to motivuje a nutí cvičit a neflákat se ;-)..jsi prostě skvělá... Simiona

Velká gratulace!! Jsi skvělá, úžasná, nádherná!! Měj se co nejlépe a těš se ze svého dokonalého těla! AA

Nikki, moc pěkně jsi na sobě zapracovala!!! Ó, kéž by se něco podobného povedlo i mně....:-) Smekám

Wau to je teda proměna :D sleduji cca již měsíc tvé stránky a taky už mám za sebou 30DS s Jillian, ale jelikož jsem se po 30 dnech měřila a vysledky byly nulové (dostala jsem své dny a to oteču všude i snad na rukách), tak jsem si řekla, že počkám a přeměřím se po týdnu. Začala jsem 6 Pack a to je snad ještě větší záhul než 30DS. Ale dám to. Jednou jsem začala tak teď už neskončím.Chci mít krásné ploché bříško a být sexy a chci si zase obléknout své staré jeansy :D.

Díky Nikky za velmi motivující blog a přeji hodně dalších krásných vyrýsovaných centimetrů :-)

Ahoj Nikki,
sleduju tvůj blog asi 2 měsíce a teď už opravdu musím reagovat:) Strašně ti fandím, asi jako všechny holky tady a jsi pro mě inspirací. Tvoje proměna po 30DS byla tak úžasná, že vyhecovala i mě, abych svoje špíčky zpevnila s Jillian:)
Tvoje poslední fotky jsou fakt skvělé. Myslím, že tyhle fotky by měli vidět ti zlí jazykové, co tvrdí, že jsi ztratila ženskou postavu. Protože první, co jsem si řekla, když jsem ty fotky viděla, bylo, že máš krásně štíhlý pas a k tomu odpovídající proporce dole i nahoře. Navíc podle čísel nemáš zase tak daleko od "ideálních mír" 90-60-90.
Moc ti to slušní, jsi vážně krásná ženská.
Hanka

Nikki prostě SUPER !! Seš šikulka :)!
A já ti děkuji, protože díky tobě, že sem někde na webu viděla odkaz na tvůj blog sem ze sebou taky začala něco dělat. Už přes 3 měsíce cvičím a mám uplně jiný životní styl :*

Holky mockrát vám děkuji, nějak teď nezvládám odpovídat jednotlivě, ale všechny vás mám přečtené, takže mockrát děkuji a i já vám přeji hodně sil a vůle zase do vašeho boje. Vím jaké to je, ale taky vím, jak se budete cítit a že to bude skvělé :))) Držím palce :)

jsi moc šikovná, co jsi dokázala;) nechtěla bys spřátelit? moc se mi líbí tvoje články o jillian a tak celkově:)

Tento komentář byl odstraněn autorem.

Neda sa nereagovat.. je to moj 2. prispevok, ale tiez sa pridavam k zastupu, vsetkych Tvojich obdivovatelov.. je akurat zacinam 2. level cize moj 11. den, ale aj vdaka Tebe, som to este nevzdala.. a to som uz skusala vselico.. diety prip az hladovky, osobneho trenera, 2 roky permanetky vo fitku, rozne hodiny, plavanie.. vdaka Tebe som pochopila, ze dieta nikam nevedie.. ze mat pekne telo, nieco stoji. namahu, sebazaprenie, upravu stravovacich navykov ci skor zlozvykov, pravidelny pohyb.. velmi velmi Ti za vsetko dakujem, za Tvoj cas, energiu, ktory travis nielen cvicenim, ale aj tu na blogu. nech sa Ti dari vo vsetkom a dosiahnes vsetko, po com tuzis..
Ada30

Jsi jasným důkazem, že všechno jde, když se chce:))

Fakt super změna :) Chtěla bych se zeptat po tom co jsi zhubla jak se ti ty strie změnili ? zmenšili se třeba o trošku a nejdou tolik vidět? Na fotce kde jsi oplácanější, tvoje strie nevidím (asi je to tou dálkou). Díky za odpověď :))

Niki jsi neuvěřitelná :) jsi mým obrovským vzorem! Už několikrát jsem se snažila zhubnout ale nevydrželo mi to dlouho.Mám doma několik strojů na cvičení, které mě po nějaké době přestaly bavit. Ale objevila jsem tvůj blog společně s Jill a to mi dodalo takové odhodlání a chtíč, že už s tím určitě nepřestanu :) Jsem teprve na začátku ale věřím, že vydržím..Když jsem viděla tvé ohromující výsledky, řekla jsem si sakra to musím zvládnout Nikča to zvládla taky :)DĚKUJI ZA TVŮJ ÚŽASNÝ BLOG! A tvojí postavu by ti mohli závidět i patnáctileté slečny :)Káťa

Ahoj, na Tvůj blog chodim od jisté doby, také celkem pravidelně, vždy čekám , co nového a skvělého opět přidáš na svůj blog. Jsem jedna z těch, kterou jsi také nakopla k tomu, abych si zacvičila pěkně doma. Dříve jsem chodila do posilky moc mě to bavilo, ale tohle je snad ještě lepší. Zatim cvičim 30 DS, včera jsem začala 3. level.
Tvé změny jsou neuvěřitelné, ale vím, že to jde, takže obdivuju Tě strašně moc a doufám, že to také opět dokážu. Mám teda jinčí stavbu těla, velké boky, ale věkem už na mě není štíhlé vůbec nic, dřív jsem měla, alespoň pěkné paže a břicho a teď i to je sádelnaté, ale věřím , že to zvládnu. Moje největší motivace jsou fakt skvělé kalhoty, které jsem nosila asi půl roku a čtyři roky už leží ve skříni. Zatím teda dodržuji pravidelné cvičení, ale ještě potřebuju upravit ten jídelníček.
Moc Ti děkuji za Tvůj blog a za úžasnou motivaci.
Romana

Jo a omluv prosím můj sloh a pravopis, poněvadž jsem takovej natvrdlouš na tyto věci;-) Romana

Ahoj,na tvůj blog chodím zhruba 4 měsíce.Ale teď jsem nějak přestala,sem tam ho navšívím,je fakt užasný a mám nad tebou neskutečný obdiv..O prázdninách jsem "hubla" cvičila s Jillian celý srpen a zhubla jsem z váhy 66 kg na 62 kg.Měřím 174 cm. Z toho jsem zhubla 5 cm v pase 4 cm na bokách a 2cm na stehnech.Omezovala jsem se v jídlech a nějak mi to jídlo ani nechybělo. Ale teď?? Začala jsem zase jíst,někdy jako uplné hovado.Ale co je horší? Nemám vůbec čas na cvičení.. tento rok jsem nastoupila na střední školu na Obchodní akademii a je tam docela hodně učení že nestihám.. tak ráda bych cvičila ale nevím jak si čas uspořádat.. :( a ještě jeden problém.. :/ když řeknu že to zkusím znova tak řeknu mamce aby mě nekupovala sladké a tučené jídlo mě nechystala.. a přesto to udělá a mě je toho líto tak to sním..ano jsem hrozná a je to moje chyba,vím.. co mám dělat? chci znova začít cvičit,ale co čas a přemoct se v jídle? dá se to ? :( achjo. Chci znova jet 30shred nebo bych zkusila ripped in 30 a kombinovala to třeba se 6 pack :) fyzičku jsem nabrala v létě..

Ahoj Nikky, nádhera! Před nedávnem jsem ti psala,že jsem začala 1.den s Jillian. Dnes už jsem v průběhu cvičení levelu 2 a má postava se mění! Už několik lidí, co mne neviděli byť jen týden, mi řekli, že jsem shubla. Na kg mám dole jen 1,5 kg, ale přes boky už 4 cm a na nochách něco už taky. Jen to poporodní bříško zatím nene, ale už se trochu rýsuje. Přiznám se, že nedržím nijak extra lehkou stravu, jím co vařím doma chlapům, ale dám si všeho jen 1,3 toho co dřív a jím častěji. A ejhle,ono to jde! Jillian je skvělá, strašně mě to nakoplo a obrovská motivace jsou tyhle stránky a hlavně ty!!! Prosím tě, jak jsi psala v článku výše, že mámcvičení s Bobem co tvaruje zadek a zadní stranu stehen, které je to to Bobovo cvičení, ať si to můžu taky stáhnout. Začnu ho cvičit hned po 30day shred a po rippedu. Díky moc, měj se a fandím ti!!! Lee

Skvělá proměna. Já také najela na zdravý životní styl, ukončila přejídání především nekvalitních cukrovinek a světe div se. Od července jsem zhubla pod vedením nutriční terapeutky z 86kg na 67kg při výšce 170cm. Zhubla jsem přes moji nejvíce problemovou kategorii - boky, stehna ze 107cm na 94cm. Moji váhu se budu snažit ještě snížit na 60kg a hlavně zpevnit postavu a udržet si váhu. Citím se mnohem lépe, zdravě a nejsem tolik unavená. Určitě to stojí za to. Tyto stránky budu sledovat pravidelně a přeji mnoho dalších úspěchů. :)

Ahoj, tak já zííííráááám...nádhera. včera jsme začla cvičit Jill, a ačkoliv jsem naprostý antisportovec, tak po tomhle, co jsem ted viděla to nevzdám..mám obdobnou postavu jako jsi měla ty před pul rokem, (ještě teda tlustší, ale tvarově ano), a když vidím, co se z ní dá vykouzlit, tak neváhám a budu cvičit!!Tobě moc gratuluji a určitě tě budu sledovat dál, i když myslím, že ted máš postavu dokonalou!

Ahoj Nikki,
gratuluju k úspěchu. Dneska mám za sebou první lekci 30days shred a moc mě to bavilo. Od února 2012 se mi podařilo zhubnout 18kg, v září jsem najela na cvičení..3x týdně střídám enduro spinn, normální spinn, tabatu a teď zkouším cvičit doma právě s Jillian :) je krásné, když se člověku sport zalíbí a začne na sobě pracovat = vážit si sám sebe. Já byla vždycky líná a nikdy jsem nedělala nic než gaučink. Doufám, že mě čekají krásné výsledky jako tebe. Teď se motám na hmotnosti 67kg, ale jak se i tady píše, formují se mi svaly, úbytky na váze jdou pomalu, ovšem změny vizuální pozoruji neustále!

přeju moc energie a zdravíčka do cvičení a děkuju za užitečné rady, moc hezky jsem si početla..nejen o Jillian :)

Kačka

Nikki,
tvůj výkon si zaslouží velkou poklonu. Co jsi dokázala je nádhera.Spousta žen by řekla, to není problém, to bych zvládla taky ... ale končí jen u těch řečí .... TY jsi to dokázala!!!!
Jsi pro mnohé z nás inspirací. ... doporučila jsem dle tvého blogu cvičeníns Jill své sestře a skončilo to tak, že už mám video stáhnuté i já a Ježíšek přinese celý "komplet" i něco navíc a jdu se ihned dnes večer pustit do cvičení.
Moc TI děkuji, já totiž věřím, že to dokážu !!! Pryč se zadkem a stehniskama .... vítej zadečku a sexy nožky !!!!

Janka

Ahoj Nikki! Tak v prvním řadě, Ti chci moc pogratulvoat k tomu, co jsi dokázala! Vypadáš skvěle :D Já mám za sebou 30 day Shred a teď druhý týden 6 weeks 6 packs - konečně začíná být něco vidět :D Asi tomu nebudeš věřit, ale na tom, že jsem se rozhodla začít se sebou něco dělat, máš také svůj podíl..Když jsem si letos 23. zaří večer na proženy.cz přečetla článek o cvičení s Jill, skoro okamžitě jsem se rozhodla do toho jít..Druhý den mě však napadlo poohlédnout se po někom, kdo už to vyzkoušel..Na youtube jsem nejprve narazila na Tebe a Tvou uplně první fotku po měsíci se Shredem..No, uplně mě to dostalo, a opravdu jsem milé cvičení stáhla a začala rubat!! Fakt moc díky za inspiraci.;) Zajímalo by mě, jak si plánuješ udržovat postavu nyní,po tom co si většinu cvičení s Jill už absolvovala?? Já si pořád nedokážu představit, že budu na do smrti denně rubat :D Moc díky za odpověď.

Měj se krásně, zdraví Anička z Vysočiny :D

Ahoj Nikki, v první řadě tě moc zdravím a s úžasem obdivuji proměnu tvé postavy. O cvičení Jillian Michaels jsem se dozvěděla úplně náhodou, ale téměř okamžitě mě zaujalo. Nyní mám za sebou 2.level 30-ti denního programu na sformování postavy (30-day-shred). Cvičím opravdu každý den, vždy ve večerních hodinách. V jinou denní dobu to bohužel nestíhám, ale to snad nevadí. Cviky zvládám, některé tedy v té lehčí podobě jako Anita. Sice ze mě leje dostatečně, ale hnedka po cvičení dám sprchu a je mi fajn. Nikdy mě žadné cvičení nebralo, spíš jsem byla takový lenoch. Nemám ráda cvičení, u kterého musím příliš přemýšlet (myslím tím složité aerobikové sestavy, než mi to hlava pobere, tak už je cvičitelka někde jinde). Ale Jillians je úžasná, cvičení se stále mění a těch 30minut uteče jako voda. Mám ale dotaz (máš toho už dost za sebou), zatím nenastala žádná změna ve váze ani v centimentrech. Co se týče stravy, tak tu už hodně změnili s celou rodinou téměř před rokem, takže tam by problém neměl být. Asi jsem dost náročná, když už bych chtěla nějaké změny, co? Ale na různých stránkách píší všechny co cvičí s Jillian, jak se jim už po pár dnech změnila postava. Dáš mi nějakou radu? Určitě to nechci vzdávat, jen proto, že ještě nepřišla nějaká razantní změna. Chytilo mě to natolik, že když jsem si jednou nezacvičila, tak jsem měla černé svědomí. A po večerech si stahuji i další cvičení od Jillan. Budu ráda za každou radu, pozitiní podporu, no prostě cokoliv. Jo, a jinak je mi 33 let, mám dvě děti (8 a 4 let), měřím 161 cm, moje nynější váha 67 kg. Můj email petra.kuglerova@seznam.cz . Měj se hezky ahojky Petra

Ahoj, je to užasné :))) jsi mi inspirací

Ahoj Nikki, asi před 5 dny jsem narazila na tvůj blog...Ani se mi tomu nechce věřit! Nádherně si zhubla zdravou cestou a dopracovala jsi se do tvé vysněné postavy jen za 6 měsíců, máš můj největší obdiv. :-) Taky jsem teď začala cvičit, tak doufám, že až dodělám ty 3 půlhodinové série, že to bude vidět ;-)