Vítám tě na svých stránkách.
Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Kiwi smoothie podle časopisu Food


Jedno z nejlepších smoothie, jaké jsem kdy měla. Velkou inspirací mi byl podobný v časopise F.O.O.D., já jen zaměnila množství, limetku za sweetie a přidala jogurt. Výsledek? Luxusní!!!

Do míxéru dejte jedno kiwi, jeden banán a vymačkanou šťávu z půlky sweetie nebo grepu. Přidejte jednu menší lžíci třtinového cukru, ale nemusí být. Pokud budete mít grep sladší, tak stačí sladkost samotného banánu. Přidejte pět kostek ledu, dvě velké lžíce bílého jogurtu (nešetřete) a mixujte. Z těchto ingrediencí je toho asi 400 ml a do skleničky se mi už nevlezlo ani brčko :D

Já po této parádě neměla další dvě hodiny vůbec hlad a pila jsem to asi půl hodiny po částech ☺
Jsem si jistá, že budete nadšeni a bude chutnat. Grep je v této verzi bezkonkurenční ☺


1 komentář: