Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Low-carb Hot Chocolate


Miluji horkou čokoládu. Je pro mne typickým symbolem podzimu a chladnějších dní. Zrovna teď mám docela zmrzlé ruce a jedna taková kráska by se hodila. Díky nízko-sacharidové stravě jsem se naučila trošku manipulovat s určitými ingrediencemi a tak jsem si řekla, že pro to letošní podzimní počasí vyzkouším něco nového. A vznikla low-carb horká čokoláda.


A aby se té čokoládě v mém hrníčku líbilo a nebyla jí zima a nevychladla mi brzy, musela jsem ji uháčkovat i svetřík :) Pak jsem ho pocintala šlehačkou a "vynadala" šálku, že je jak čuně!


Co budete na horkou čokošku potřebovat?

vodu
neslazené kakao
kokosový olej
smetanu ke šlehání
skořici
vaše oblíbené sladidlo *

* sladidlo může být jakékoli - stevia, erythritol, xylitol a jiné. 
Já jsem dávala obyčejný cukr moučka. Nezalekněte se :)
Do celého nápoje ho přijde jen půl lžičky, což jsou asi 3 g. 


Do hrníčku dáme lžičku kakaa a lžičku oleje.
Zalijeme vroucí vodou a zamícháme. 
Ušleháme šlehačku a asi tři lžíce rozprostřeme po povrchu.
Zasypeme skořicí a přidáme půl lžičky sladidla. 
Jemně vmícháme do tekutiny :)


Já se nechala hodně inspirovat neprůstřelnou kávou. Tohle je taková jiná neprůstřelná variace,
kterou můžete kdykoli během chladnějšího období. Ale pozor. I když je to low-carb, neznamená to, že je to bez kalorií :) Myslete na to, až vám jeden šálek bude málo. 



6 komentářů:

  1. Vypadá to dokonale :) A ten svetřík je úplně ňuňu :3 ♥

    OdpovědětVymazat
  2. Ty fotky !!! Oooo hned bych si jeden šálek dala i se svetříkem :) Nádhera.

    OdpovědětVymazat
  3. Off, tohle na zimu musím mít!! a každý den prosím..

    OdpovědětVymazat
  4. ten svetr je zapínací? nebo jak se dostane kolem ouška? horká čokoška je sice fajn ale přiznám se, že koukám jen na ten oblečeý hrnek :oD navíc je to hezounká vlna ♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Zlatko, zrovna tento zapínací není, šel krásně přes to ouško :) Ale jinak dělám na knoflíky, protože to ve valné většině přes ucho nejde :)

      Vymazat