Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Kuřecí čína s houbami

Pro tento recept budeme potřebovat mraženou čínskou zeleninu. Podívejte se do chladících boxů ve vašem obchodě a vyberte jakoukoli značku, složením jsou prakticky všechny stejné. 150 g kuřecího masa osolíme, zasypeme kurkumou, mletým kmínem a sladkou mletou paprikou. Smažíme na lžíci oleje a zakapeme lžičkou tmavé nebo klasické soj. omáčky. K masu přidáme 100 g čínské směsi. Pustí trochu vody, ale to nevadí, počkáme, až se vyvaří a pokračujeme ve smažení. Hotové jídlo servírujeme na talíř s naběračkou rýže a salátovou okurkou, které si můžete dát libovolné množství.



Kalorie 400 kcal
Sacharidy 30 g
Bílkoviny 41 g
Tuky 10 g

Žádné komentáře:

Okomentovat