Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

IRON SERIES JOURNEY | DEN 8

 

Jak já nesnáším Bulgarian Lunges a samozřejmě jich v dnešním tréninku bylo jak
najebaných. Úplně bytostně je nemám ráda. Ale vždy je odcvičím, protože trenérka
se prostě poslouchat musí. Takže jsem dnes půlku tréninku probrblala, vztekala se
a nakonec byla pyšná jak prase, že jsem to dala!

Ze včerejška mě začalo v druhé půlce dne bolet břicho, tedy svaly, paráda! Vždycky
se mi ta zátěž ozve tak zhruba 20-24 hodin po tréninku =D Takže zítra se mám touhle
dobou asi na co těšit, vzhledem k tomu, že se dnes jely nohy.

K obědu jsem si udělala salát, plný zeleniny a masa. Eliška měla to samé jen s malou
obměnou. Obě tohle milujeme. Hora zeleniny, maso, ona trochu nějaké mastné zálivky
a já majonézu. Eli jsem ještě přidala rýži, protože ona tohle potřebuje jak sůl. Hubeňour
můj malej. Tady tyhle věci bychom obě mohly jíst neustále. I když jdeme k "turkovi",
tak si tam chlapi objednávaj tortily a pity a já s Eliškou zásadně odcházíme s mísou
salátu a horou masa =D

Mimochodem, ano, mám ještě dnes Elišku doma, měly jsme dnes kontrolu u primářky
na oční ambulanci (Eliška se roky trápí s očičkama a teď jsme rok a půl v péči opavské
primářky a je to nebe a dudy!!!) a já mám dovolenou... takže mám dost času na přípravu
podobných dobrot až do úterý po Velikonocích =)

Druhý týden odstartoval, trénink číslo 6 odcvičen =)

Prima den všem, 

Kristina






Žádné komentáře:

Okomentovat