250 g kuřecích plátků osolíme, zasypeme sušenou petrželkou, pepřem a rozmarýnem. Na lžíci oleje osmažíme. Ve výpeku připravíme zeleninu: ½ cibule, stroužek česneku, 1 menší mrkev na kolečka, ½ červené papriky kapie, hrst hrášku, ledový salát (libovolné množství).
Kalorie 459 kcal
Sacharidy 23 g
Bílkoviny 38 g
Tuky 10 g
Žádné komentáře:
Okomentovat