Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Limetkové grilované kuře se salsou z jahod


Tento recept si získal moje srdce svou zvláštností. Není typicky geniální a asi nebude patřit mezi
vaše top recepty, ale je skvělý a rozhodně si zaslouží pozornost. Možná se vám bude zdát kombinace
jahod a rajčat trošku na hlavu, ale věřte, že je tento mix naprosto prima a osvěžující :) Po tomto
jídle se nebude cítit "těžcí", jde opravdu o velmi lehký oběd potažmo večeři, kterým se svému 
tělu naprosto zavděčíte. A možná i své drahé polovičce nebo návštěvě. Ten můj ohrnoval noc
a pak mi sprostě do talíře sahal... nesnáším to!

Budete potřebovat:

* na marinádu *

500 g kuřecích prsou
2 lžíce oleje
1 lžíci medu
1 rovná lžička mletého koriandru
kůra z limetky
šťáva z limetky
sůl, pepř (špetka)

* na salsu *

1 šálek nakrájených rajčat na malé kostky
1 šálek nakrájených čerstvých jahod na malé kostky
1 hrst nasekané natě z jarní cibulky
1/4 lžičky mletého koriandru
2 lžíce medu
šťáva z půlky limetky
sůl (špetka)

Jak na to?

Smíchejte ingredience na marinádu (kromě kuřete) a vložte do mixéru. Asi 20 vteřin mixujte.
Kuřecí plátky vložte do mísy a přelijte marinádou. Kuře řádně v marinádě "vykoupejte".
Nechte asi 15 minut marinovat. A mezitím si připravte salsu.
Všechny přísady na salsu smíchejte a nechte v chladu odpočívat.
Kuře ugrilujte z obou stran (já používám toustovač, který má plát na gril).
Servírujte na talíři a lžící poklaďte na maso salsu.
Dle chuti doslaďte salsu medem pokapáním.

Dobrou chuť :)


4 komentáře:

  1. Kristi, ten článek, kde vypisuješ svůj měsíční bootcamp se Zuzkou, nejde na mobilech otevřít. Zobrazuje se jen bílá stránka...

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Koukala jsem. Ale nevim proc :( mrknu na to jak budu na pc. Diky za upozorneni.

      Vymazat
  2. Já bych tak potřebovala, aby to někdo navařil za mě :D

    KIND TO YOURSELF

    OdpovědětVymazat
  3. I like strawberry flavor, this is surely a awesome combination with chicken. Thanks for sharing the recipe, I will try to make this dish for dinner.
    rolling sky

    OdpovědětVymazat