Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

BODY CAMP | self-care projekt | # 2

Dnes bylo škaredě. Zima. Vítr. Déšť. Sníh. Kroupy. Až k večeru vylezlo sluníčko. Co mám povídat, zkrátka typické aprílové počasí :) Přesto jsem se pěkně namalovala, v tom dešti vyrazila ven na pole se psíkem, natáhla dvě kapuce od mikin a nechala ho pořádně proběhnout. Doma ho čekala sprcha, mě pak koupel a rozmazlování voňavým tělovým máslem. Mmm... Nakonec to byl úplně skvělý den, protože pokud si ho umíte udělat lepší, tak ať je slunce nebo ne, stojí každý den za to :-)


Dnes jsem si připravila podle jednoho YT videa tento salát. Není na něj potřeba prakticky nic výjimečného, stačí uvařit těstoviny s mašličkami (ty jsou fakt důležitý, protože ty nemašličkový prostě nevypadají tak dobře :D), nakrájet cherry rajčátka, nať z jarní cibulky a ledový salát. Je prima si předem připravit kuřecí maso a nakonec to všechno smíchat. Je to moc dobré! Nedávala jsem sýr, ani kousky pečiva, ale dala jsem velkou lžíci kvalitní majonézy. Mňam :)


4-letá neteř mi říká: "Já jsem vítěz".
Já na to: "Já taky. Vítěz je každý".
Neteř na to: "Není. VÍTĚZ JE TEN, KDO TO POZNÁ."

- Jana Ehre :-)


Snažila jsem se být dnes upřímná! :-) Slušně, v klidu, tak, jak jsem na tom pracovala poslední měsíce. Ono to jde. Jen otázka, zda má u některých lidí význam být hodný, protože mi přijde, že často lidé reagují a činní věci, až když se pořádně rozčílíte a uděláte vítr :D Trvá dlouhé týdny, kdy vy furt na druhé hezky a nic se neděje. Až se nase*ete, tak se dočkáte nějakého kompromisu.

Já jsem této výzvy využila k tomu, abychom si s partnerem pohovořili. Máme dokonalý vztah a přesto, jako všude jinde, se objeví věci, které dokonalé nejsou a které mě hrozně trápí a díky kterým občas cítím bezradnost. Rozhovor byl upřímný, akorát je blbý, že každý tu svou pravdu vidí po svém a má na tu onu pravdu svůj názor a chápe ji dle své povahy. To je pak těžké. Takže jsem měla úkol takový, že aby ani jeden z nás dvou nic neobětoval a přesto něco obětovat musel, domluvili jsme se v klidu na kompromisu a víte co? Dvě minuty po onom rozhovoru jsme se na sebe usmáli, tím jsme si odsouhlasili nové dohody a ani to nebolelo :-)

Mějte krásný den a pečujte o sebe tělem i duší... ♥♥♥

Žádné komentáře:

Okomentovat