Vítám tě na svém osobním blogu, který je tak trochu mým deníkem. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až "sem" - na místo, které je TADY a TEĎ :-) ♡♡♡

Jablečná svačinka



Moje nejoblíbenější svačinka. Obsahuje všechno zdravé. Jablíčko, chia a arašídy. Kvalitní sacharidy, bílkoviny i tuky. Plátky jablíčka namažte po jedné straně oblíbeným arašídovým máslem a posypejte chia semínky. Je to skvělá svačinka na dopoledne, odpoledne i po tréninku. Nebo skvělý tip, jak zahnat mlsnou :-)

Žádné komentáře:

Okomentovat