Vítám tě na svém osobním blogu, který je tak trochu mým deníkem. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až "sem" - na místo, které je TADY a TEĎ :-) ♡♡♡

Bob Harper: přehled cvičebních programů

-
0 Comments
Zde je přehled všech cvičebních programů, které vydal Bob Harper. Na některé jsem napsala své
recenze (návody, tipy, osobní zkušenost), které si můžete přečíst kliknutím na odkaz "recenze"
u jednotlivých titulů.

***


THE SKINNY RULES ➱ YouTube Playlist
#1 Cardio (11. června 2013)
#2 Core (11. června 2013)
#3 Strength (11. června 2013)
#4 Abs (29. července 2013)
#5 Yoga (10. září 2013)



TOTAL BODY TRANSFORMATION (6. prosince 2011) ➱ 
TOTALLY RIPPED CORE (2. srpna 2011) ➱
BEGINNER'S WEIGHT LOSS TRANSFORMATION (2. srpna 2011) ➱ wo.1, wo.2
ULTIMATE CARDIO BODY (15. března 2011) ➱






Inside Out Method
Bob's Workout (15. června 2010) recenze
Yoga For the Warrior (15. června 2010) recenze
Body Rev Cardio Conditioning (15. června 2010)recenze
Pure Burn Super Strength (15. června 2010)
Kettlebell Cardio Shred (30. listopadu 2010) recenze
Kettlebell Sculpted Body (30. listopadu 2010)

Žádné komentáře:

Okomentovat