Vítám tě na svých stránkách. Najdeš zde to nejzásadnější z mých zápisků od roku 2011. Ne vše, co si tady přečteš, je pro mne aktuální. Nechci tady však nic promazávat, jelikož to, co tu najdeš, se týká mého vývoje, který mě něco stál a který mne dostal až k současnému biohackingu. Pokud by tě zajímala moje business webová prezentace, klikni zde. Hezký den :-) ♡♡♡

Grilované kuře s kukuřicí


Obereme 150 g masa z pečeného kuřete (doporučuji péct kuře čistě pouze podlité vodou, tuk není třeba, kuře tuk pustí samo) a dáme na talíř. Smícháme zeleninu (ledový salát, ředkvičky, salátovou okurku a papriku, od všeho trochu tak, aby celkové množství pokrývalo téměř všechen zbytek talíře). Salát na talíři zalijeme lžící výpeku z plechu po kuřeti. Jako přílohu použijeme uvařenou kukuřici v mírně osolené vodě. Stačí polovina klasu. Pokud budete mít po dojezení málo, přidejte si maso se zeleninou.



Kalorie 409 kcal
Sacharidy 22 g
Bílkoviny 48 g
Tuky 13 g

Žádné komentáře:

Okomentovat