(70
g) Půl
řeckého jogurtu
(0%) rozmixujeme se 125
ml rostlinného mléka (např.
kokosové, mandlové, sojové, bez cukru), 80
g borůvek
(i mražených), ½
banánu
a 5
lístky máty.
Ozdobení mátou je volitelné, stejně tak troška strouhaného
kokosu na povrch.
Kalorie 152 kcal
Sacharidy 26 g
Bílkoviny 8,6 g
Tuky 1,3 g
Žádné komentáře:
Okomentovat