120 g libového vepřového masa naklepeme, osolíme, zasypeme sušenou petrželkou, sladkou
mletou paprikou a koriandrem. Na
lžíci oleje osmažíme z obou
stran, nejlépe pod pokličkou a ne příliš zprudka, ať maso nevysušíme. Jako
přílohu použijeme 100 g vařených brambor
a salát z 50 g ředkviček, 80 g okurky,
80 g rajčat a 50 g bílé papriky.
Kalorie 462 kcal
Sacharidy 25 g
Bílkoviny 25 g
Tuky 28 g
Žádné komentáře:
Okomentovat